本(ben)報巴黎(li)8月10日電（中(zhong)青(qing)報·中(zhong)青(qing)網記者 梁璇(xuan)）“這么(me)多年流的(de)淚水、汗水、血(xue)水都有了回(hui)報。”當地時(shi)間8月10日，巴黎(li)奧運(yun)(yun)會舉重男子102公(gong)(gong)斤(jin)(jin)級(ji)決(jue)賽中(zhong)，00后小將劉(liu)煥華以抓舉186公(gong)(gong)斤(jin)(jin)、挺舉220公(gong)(gong)斤(jin)(jin)、總成(cheng)(cheng)績(ji)406公(gong)(gong)斤(jin)(jin)的(de)成(cheng)(cheng)績(ji)奪得金(jin)牌(pai)，成(cheng)(cheng)為中(zhong)國首位男子舉重100公(gong)(gong)斤(jin)(jin)以上級(ji)別的(de)奧運(yun)(yun)冠軍。

22歲的(de)劉(liu)煥華是中(zhong)國舉重(zhong)大(da)級別(bie)的(de)新星，2023年(nian)(nian)利雅得(de)舉重(zhong)世錦(jin)賽(sai)上有過(guo)驚艷表現(xian)，他(ta)以挺(ting)(ting)舉和總(zong)成(cheng)績(ji)兩枚金牌(pai)，為(wei)中(zhong)國男(nan)子舉重(zhong)隊(dui)時隔26年(nian)(nian)再奪大(da)級別(bie)的(de)世錦(jin)賽(sai)總(zong)成(cheng)績(ji)冠軍，實現(xian)中(zhong)國隊(dui)男(nan)舉大(da)級別(bie)重(zhong)大(da)突破。當時，他(ta)已將抓舉和挺(ting)(ting)舉最好成(cheng)績(ji)分別(bie)提(ti)高(gao)了4公(gong)斤(jin)和3公(gong)斤(jin)，可(ke)到了杭(hang)州亞運會，極限(xian)再次被提(ti)高(gao)了5公(gong)斤(jin)和9公(gong)斤(jin)。

由于亞運(yun)會(hui)設項不同，劉(liu)煥華只能(neng)參(can)加(jia)109公斤級(ji)的(de)角逐，當時他(ta)體重(zhong)為99.5公斤，可他(ta)不僅順利奪(duo)冠，還以挺舉(ju)233公斤、總成(cheng)績(ji)(ji)418公斤的(de)成(cheng)績(ji)(ji)打破(po)賽會(hui)紀錄。

體重、杠鈴(ling)、用餐次數……劉煥華一直在(zai)(zai)和各(ge)種數字(zi)較勁。尤其(qi)過(guo)去三(san)四(si)年，他已先(xian)后嘗(chang)(chang)試過(guo)5個級(ji)(ji)別。在(zai)(zai)東京奧運(yun)周(zhou)(zhou)期時，他參加的(de)是81公(gong)斤(jin)(jin)級(ji)(ji)比賽(sai)，但受(shou)到國際舉聯(lian)調整(zheng)奧運(yun)級(ji)(ji)別的(de)影響，他先(xian)升到了89公(gong)斤(jin)(jin)級(ji)(ji)，又在(zai)(zai)去年亞錦(jin)賽(sai)后開始嘗(chang)(chang)試升到102公(gong)斤(jin)(jin)級(ji)(ji)，這是新(xin)進入巴黎奧運(yun)周(zhou)(zhou)期的(de)奧運(yun)級(ji)(ji)別，轉(zhuan)換賽(sai)道的(de)劉煥華需要給中國男子(zi)舉重帶來(lai)突破的(de)希望。

“一(yi)開始覺得長(chang)級很舒服，以(yi)前(qian)不敢吃(chi)的(de)(de)現(xian)(xian)在都(dou)可以(yi)吃(chi)。”但(dan)劉煥(huan)華的(de)(de)體(ti)重(zhong)長(chang)到98公(gong)斤(jin)時出現(xian)(xian)了(le)(le)瓶(ping)頸(jing)，“不吃(chi)夜宵(xiao)第(di)二天(tian)就不上重(zhong)量了(le)(le)。”他只能強迫自己每天(tian)吃(chi)四(si)五頓(dun)飯，“以(yi)前(qian)覺得美味(wei)的(de)(de)肉，那會兒壓根兒吃(chi)不進去，但(dan)還得吃(chi)，經常把胃(wei)撐得很難受。”體(ti)重(zhong)上來了(le)(le)，身(shen)體(ti)也變得笨重(zhong)起(qi)來，“以(yi)前(qian)做很多動(dong)作都(dou)很靈活(huo)，體(ti)重(zhong)長(chang)了(le)(le)體(ti)能跟不上了(le)(le)”。

體(ti)能訓(xun)練比增重更痛苦。騎自(zi)行(xing)車時(shi)，教練會在旁邊放一個(ge)垃圾(ji)桶，劉(liu)煥華經常練著練著就(jiu)吐了(le)(le)。每(mei)逢周四(si)練體(ti)能，他(ta)都會說：“死(si)亡(wang)星期(qi)四(si)又(you)來了(le)(le)。”他(ta)經常想：“為什么會有(you)人選擇這種折磨(mo)人的項目呢？”可過(guo)了(le)(le)一段(duan)時(shi)間，發現自(zi)己心(xin)肺功能及競技狀態有(you)了(le)(le)提升，“嘗(chang)到一點(dian)甜(tian)頭”，便堅持了(le)(le)下(xia)來。

“劉(liu)煥(huan)華(hua)(hua)訓練是真的不(bu)要(yao)(yao)命，從不(bu)吝惜付出，甚至需要(yao)(yao)教(jiao)(jiao)練幫他控制住(zhu)、要(yao)(yao)他少(shao)練一些。”中國(guo)男(nan)子舉(ju)重隊主(zhu)教(jiao)(jiao)練于杰表示，劉(liu)煥(huan)華(hua)(hua)有個老套的外號“拼命三(san)郎”，但他不(bu)是只(zhi)會埋頭苦練的選手。

“訓(xun)練不能光拼命，還得會動腦子，得看得見效果。”劉煥華時刻關(guan)注著自己身體和力量的變化，訓(xun)練成效、傷病風險，他都懂得傾聽自己身體的反饋(kui)，“我會把感受和教練溝(gou)通，我們一起摸索(suo)最適(shi)合我的訓(xun)練方(fang)法”。

如此“豁出去”，劉煥華為的(de)是創造一個奇跡(ji)。巴黎奧運會(hui)之前，中(zhong)國(guo)男(nan)選手還(huan)沒(mei)有獲得過100公斤以上級(ji)別的(de)奧運冠(guan)軍(jun)，“很多(duo)前輩已經鋪了一條(tiao)路，我希望有機(ji)會(hui)把這(zhe)條(tiao)路鋪成(cheng)。”在今天為中(zhong)國(guo)舉重完成(cheng)突破后，劉煥華表示，“我邁出這(zhe)一步之后，國(guo)內肯定會(hui)有更多(duo)大級(ji)別選手涌(yong)現出來，這(zhe)枚金牌也是給他(ta)們的(de)信心。”

“我還(huan)是拼命三郎(lang)，除了(le)脖子上(shang)掛了(le)塊牌(pai)，其他的什(shen)么都沒(mei)改變。”至(zhi)于之后的目標，劉煥華表示，“我還(huan)沒(mei)拿過全(quan)國冠軍呢(ni)，回去我就拿。”